Wie zijn wij?

Wij zijn Noelle Mertens-Oosterwaal en Cora Mienis. Samen hebben wij Vitaal en Gezond Leven.nl en Vitaal en Gezond Shop opgericht. Ons doel is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam zodat het ook opvalt als er spanning wordt vastgehouden waardoor klachten kunnen ontstaan. Wij trainen wekelijks 150 mensen in de Bollenstreek en de reacties zijn zeer positief. Met dit blog willen wij onze ervaringen delen zodat je er je voordeel mee kunt doen en  je weer gaat genieten van de mogelijkheden van je lichaam in plaats van de beperkingen zoals bijvoorbeeld chronisch stijve schouders en onderrugklachten accepteert. Ons motto is Investeer in jezelf!